Spanrollen en distributieriem 480 turbo

[Volvo_480_turbootje]

Hoi
Ik ben nieuw hier op dit forum.
Om me even voor te stellen...
Ik rij sinds een jaar in een volvo 480 turbo van '92 nu met een motor ingebouwd van een '94 die nu slechts 92000 km heeft.

Ik zit nu helaas met een lawaai dat duidelijk van de distributieriem komt en niet van de multieriem van de alternator

Het geluid is bij een koudstart de dag na ik goed 'doorgegast' heb, en nu bij elke koudstart bij koud weer, bij koude start hoor ik een minuutje een gejank, na enkele honderden meters is het verdwenen...

Mijn distributieriem is dus 14000 km geleden (bij 78000 km) vernieuwd maar ik heb toen de fout gemaakt de spanrollen niet te vernieuwen, ze zagen er nog nieuw en goed uit trouwens...

Mijn vermoeden van het gejank gaat naar de spanrollen, die ik zou willen vervangen, op deze link heb ik foto's gevonden van hoe je een distributieriem vervangt
http://groups.msn.com/volvo480/distribu ... angen.msnw

Mijn vragen zijn nu:

1. Hoe lang werk is het om die spanrollen te vervangen?
2. Moet de motor zakken om aan de spanrollen te geraken?
3. Is gejank normaal van de distributieriem of spanrollen van een volvo 480 bij vriesweer?
4. Hoe lang gaan spanrollen in feite mee van een 480?

Alvast bedankt!

Ewout